Дітям про булінг

Пам'ятка батькам про БУЛІНГ

ЩО ТАКЕ БУЛІНГ

Булінг (цькування) – це діяння (дія або бездіяльність) учасників освітнього процесу, які полягають у психологічному, фізичному, економічному, сексуальному насильстві, у тому числі із застосуванням засобів електронних комунікацій, що вчиняються стосовно малолітньої чи неповнолітньої особи або такою особою стосовно інших учасників освітнього процесу, внаслідок чого могла бути чи була заподіяна шкода психічному або фізичному здоров’ю потерпілого.

Булінг відрізняється від сварки такими ознаками: 

•  систематичність (повторюваність) діяння (дії або бездіяльності) 
•  умисні дії (злий умисел) 
•  владний дисбаланс між кривдником і потерпілим 
•  відсутнє розкаяння у кривдника

Булінг проявляється через різні форми насильства, які вчиняються систематично по відношенню до однієї і тієї ж особи.

Це можуть бути прояви:

1) фізичного насильства, що включає штовхання, зачіпання, підніжки, бійки, стусани, ляпаси, удари та інші дії, які завдають біль і тілесні ушкодження тощо;

Наприклад: Підлітки повсякчас очікували школяра на подвір'ї закладу освіти та били через зависокі, на їхню думку, успіхи в навчанні

2) психологічного насильства, що включає образи, поширення неправдивих чуток, глузування, залякування, ізоляція, ігнорування, бойкот, відмова від спілкування, погрози, маніпуляції, шантаж тощо;

Наприклад: Група дівчаток у класі обговорює вечірку у вихідні та обмінюється фотографіями, не звертаючи при цьому ніякої уваги на одну дівчинку, яку діти вирішили не запрошувати, вдаючи, що її не існує. Таке ігнорування повторюється щоразу.

 3) економічного насильства, що включає дрібні крадіжки, пошкодження

або знищення особистих речей, вимагання грошей, їжі тощо;

Наприклад: Хлопчик, 12 років. Останнім часом його постійно ображають однокласники. Вони постійно забирають у нього гроші, які мати дає йому, та змушують кожного дня просити ці гроші у неї. Він дуже сильно боїться про це розповісти, через те, що старші діти йому сказали, якщо він комусь про це скаже, то вони його поб’ють.

4) сексуального насильства, що включає образливі жести, висловлювання, прізвиська, жарти, погрози, поширення чуток, обмацування сексуального (інтимного) характеру та/або змісту тощо.

Наприклад: Учень 6-го класу постійно вживає слова із сексуальним підтекстом, показує при дітях та вчителях імітації дій сексуального характеру, повторює ці дії по відношенню до однокласників.

З розвитком сучасних електронних технологій насильницькі дії (передусім прояви психологічного, сексуального насильства) при булінгу (цькуванні) часто вчиняються за допомогою електронних засобів комунікації, що має назву – кібербулінг, який може проявлятись в різному вигляді:

● перепалки, або флеймінг – обмін короткими гнівними репліками в чатах,

форумах, дискусійних групах тощо;

● нападки – повторювані образливі СМС-повідомлення, в меседжери,

постійні дзвінки тощо;

Наприклад: 16-річний хлопець вимушений був стати заручником у власному домі та доведений до суїцидальних спроб внаслідок кібербулінгу, який розпочався через його незгоду із групою хлопців у школі. Булінг включав: нічні дзвінки-жарти, поширення чуток в чатах, образливі текстові повідомлення.

● обмовляння – це розповсюдження принизливої неправдивої інформації через текстові повідомлення, фото, відео з використанням засобів електронного зв’язку;

Наприклад: Хтось розміщує в соціальних мережах наступний текст: «Петро повний невдаха. Чому хтось взагалі з ним спілкується ?! Він же гей».

● самозванство або перевтілення в певну особу, використовуючи її акаунт в соціальних мережах, блогах, пошті, системі миттєвих повідомлень тощо;

Наприклад: Дівчинка поділилася зі своєю подругою паролем від свого облікового запису в соціальній мережі. Подруга періодично використовувала цей пароль для входу в акаунт і переглядала особисті повідомлення і одного разу побачила в особистих повідомленнях негативний коментар по відношенню до себе. У відповідь дівчина під виглядом своєї подруги послала неприємні повідомлення багатьом з її друзів.

● ошуканство або видурювання конфіденційної інформації (текстів, фото, відео) та її передача в Інтернеті або поштою тим, кому вона не призначалась;

● сталкінг або кіберпереслідування – це дії з прихованого вистежування,

зазвичай зроблені нишком, анонімно, з метою нанесення психологічної або

фізичної шкоди;

● знімання на відео реальних нападів з метою їх поширення в інтернет мережі або хепіслеппінг;

● використання інтернет-спілкування для подальшого вчинення дитиною

певних дій, зокрема використання її у сексуальних цілях (кібергрумінг) або

доведення до самогубства («спільноти смерті»).

Причинами виникнення булінгу (цькування) у міжособистісних взаєминах можуть бути різні чинники, які можна поєднати у чотири групи: особистісні, сімейні, соціальні, оточення (середовище).

ЯКЩО ВАША ДИТИНА АГРЕСОР

- Відверто поговоріть з дитиною про те, що відбувається, з’ясуйте мотивацію її поведінки;

- Поясніть дитині, що за вчинення булінгу (цькування) наступає адміністративна відповідальність;

- Чітко і наполегливо попросіть дитину припинити таку поведінку; повідомте їй, що будете спостерігати за її поведінкою;

- Зверніться до шкільного психолога і проконсультуйтеся щодо поведінки своєї дитини під час занять;

- Дотримуйтесь рекомендацій комісії з розгляду випадків булінгу, якщо щодо вашої дитини

Пам’ятайте, дитина-агресор не зміниться відразу! Це тривалий процес, який потребує витримки і терпіння!

ЯКЩО ВИ СТАЛИ СВІДКОМ БУЛІНГУ

- Втрутитися і припинити цькування – булінг не слід ігнорувати;

- Обов’язково повідомте педагогів або керівництво закладу освіти про ситуацію, що склалася;

- У разі бездіяльності керівництва закладу освіти – зверніться із заявою в поліцію!

ЯКЩО ВАША ДИТИНА СТАЛА ЖЕРТВОЮ

- Подайте керівнику закладу освіти заяву про випадки булінгу (цькування) щодо вашої дитини;

- Поясніть дитині, до кого вона може звернутися за допомогою у разі цькування (вчителі, керівництво школи, психолог, соціальний педагог, старші учні, батьки інших дітей, охорона).

Якщо вирішити ситуацію з булінгом на рівні школи не вдається – зверніться в поліцію!

Захистіть свою дитину від цькування!

ДИТИНА МАЄ ПРАВО: 

1. Прохати про допомогу та підтримку. 

2. Протестувати проти несправедливого відношення до себе. 

3. Мати власну думку. 

4. Ввічливо відмовитись «Ні, дякую» або «Вибачте, ні». 

5. Мати свої власні почуття, незалежно від того, чи розуміють їх оточуючі. 

ДИТИНА НЕ ЗОБОВ’ЯЗАНА: 

1. Любити тих, хто приносить  шкоду. 

2. Миритися з неприємною ситуацією. 

3. Підтримувати відносини, в яких ображають. 

4. Відповідати за чиюсь неправильну поведінку.

ДЕ ОТРИМАТИ ДОПОМОГУ?

Якщо Вам необхідна правова допомога (юридична консультація, складання заяви, інших документів) – зверніться до Єдиного контакт-центру безоплатної правової допомоги за номером 0 800 213 103

Якщо дитині необхідна консультація – зверніться на Національну дитячу «гарячу лінію» для дітей та батьків з питань захисту прав дітей за номером 116-111

Гаряча телефонна лінія щодо булінгу: 116 000

Притча про повітряні кульки 🎈🎈🎈

Вчитель приніс повітряні кульки до школи й попросив дітей надути їх, а потім написати на них свої імена. Вони винесли всі повітряні кульки в коридор, а вчитель змішав їх. Потім вчитель дав їм 5 хвилин, щоб кожен знайшов кульку зі своїм ім'ям. Діти побігли шукати, але час закінчився, а ніхто так і не знайшов власної іменної кульки...

Тоді вчитель попросив дітей: візьміть кульку, яка лежить поблизу і віддайте її людині, чиє ім'я написане на ній. Пройшло менше ніж 2 хвилини, а у кожного в руках була його кулька.

Нарешті вчитель підсумовував мораль, яка випливає з цього експерименту:

"Повітряні кульки — як щастя. Ніхто не знайде його, якщо шукає його тільки для себе. Натомість, якщо всі дбають один про одного, можна знайти його набагато швидше".

За що не можна "карати" дітей

Думки з приводу покарань в процесі виховання дитини на сьогоднішній день мають дві абсолютно протилежні концепції. Одні як і раніше впевнені, що покарання є невід'ємною частиною у формуванні гармонійної особистості. Інші, строго переконані, що покарання лише принижує, залишаючи негативний слід в пам'яті дитини на все життя

Карантин вніс зміни в освітній процес, але ЗНО відбудеться за будь-яких обставин.

Заступник Міністра освіти і науки Єгор Стадний відповів на головні запитання щодо проведення ЗНО та поділився кількома порадами з одинадцятикласниками, які зараз навчаються вдома.

Перегляд відео за посиланням:

Вчимо і навчаємось на карантині: ЗНО 2020 і вибір університету

Батькам. "Нічого ти не розумієш"

" Хочу, щоб моя дитина була найрозумнішою, слухняною і здоровою" - це думки усіх батьків.

Але якщо прислухатися як ми спілкуємося із нашими дітьми, то можна згадати фрази, які руйнують успіх дитини.  

Не розуміючи наслідків своїх слів, саме найрідніші люди виховують закомплексовану й не впевнену в собі особистість. Тож нам потрібно бути дуже уважними до того, що ми говоримо своїм дітям і, що не менш важливо, як ми це робимо.

Дисципліна думки

Батькам

Нерідко батьки в педагогічних цілях порівнюють свою дитину з іншими дітьми.

"Ну як там можно їсти", "А Катя краще малює, ніж ти", "А ось твій друг на бокс ходить, а ти нічого не вмієш". І таких фраз безліч. Але для чого дорослі порівнюють власних дітей з іншими? І батьки вважають, що так правильно, і дитина стане краще.

Але чи допомагають подібні порівняння ставати краще, навчитися чомусь новому? Спробуйте зрозуміти, що відчуває ваша дитина. Ось наприклад, вам скажуть : "подивись на свою колегу, вона може сісти на шпагат, а ти..." Що ви відчули? Сором, незручність... Ваша колега може, а ви ні, який же сором... А чому виниклі ці почуття та негативні емоції? А тому що, цими словами вас знецінили. Шпагат став центром для вас. Але це не привід знецінювати вас. І тому дитина стає думати, що вона нічого не може, що той Петрик набагато краще за нього...

І якщо дитина буде відчувати себе гірше за когось, це не буде сприяти тому, щоб вона прагнула стати краще. Прочитайте фрази, які допоможуть вам у стосунках із вашою дитиною:

Найактуальніші професії

Кожен замислюється про вибір майбутньої професії. Вибір професії — це велика відповідальність. Відповідальність перед батьками, перед суспільством, та найголовніше — перед собою. Відповідальність перед собою, мабуть, найважливіша, і полягає вона в тому, щоб обрати саме свій шлях і ним йти. Бо тільки сама людина може побачити, до чого в неї більший хист, до чого відчуває вона покликання. Кожен відчуває, що йому легше "дається" і, отже, чому зможе присвятити життя. І тут найважливіше — не схибити.

Сучасний ринок праці має тенденцію до заміни фізичної роботи людини машинами і роботами. Такі масштабні зміни безпосередньо пов'язані з технологічним проривом нашого століття. Комп'ютерні технології, штучний інтелект, нанотехнології, розвиток віртуальної реальності та генної інженерії диктують нам нові затребувані професії. Багато спеціальностей витісняються сучасними технологіями, праця людини максимально автоматизує. Саме тому, тема затребуваних професій у 2020 році не перестає бути актуальною і хвилюючою.

Системні аналітики

Системний аналітик - це фахівець, який займається аналізом даних певної сфери діяльності компанії, і на підставі розрахунків створює прогнози та рекомендації щодо розвитку цієї галузі. На підставі аналітичних оцінок, зроблених в 2019 році, системні аналітики будуть широко затребувані в IT-сфері та промисловості.
Системний аналітик досліджує і моделює бізнес-процеси компанії, пропонує варіанти оптимізації. Ці фахівці створюють архітектуру програмного забезпечення і досліджують його в роботі.

Для того, щоб отримати професію системного аналітика, потрібно закінчити IT, технічний або математичний вуз. Багато компаній з радістю беруть успішних випускників, навіть без досвіду роботи, якщо вони володіють знаннями ПК, розбираються в побудові інформаційних систем, знають принципи системного аналізу, володіють технічною англійською мовою. Якщо ж у фахівця є досвід роботи від 1 року, він автоматично стає дуже затребуваним працівником і рівень його заробітної плати збільшується вдвічі.

Робота системним аналітиком передбачає 5-ти денну офісну роботу з повним соціальним пакетом.

IT-спеціалісти

У зв'язку з глобальною комп'ютеризацією нашого життя, все більше компаній потребують фахівців в сфері IT-технологій. Список найбільш затребуваних IT-спеціальностей 2020 включає такі професії:
• Програміст;
• Системний архітектор;
• Розробники ПЗ;
• Спеціаліст кібербезпеки;
• Web-інженер;
• Системний інженер;
• Системний адміністратор;

Також, з'являться професії, пов'язані з нанотехнологіями та робототехнікою.

Професія IT-фахівця безпосередньо пов'язана з сидячим способом життя і монотонною роботою. Цей факт важливо враховувати, при виборі спеціальності, так як даний вид діяльності вимагає не тільки посидючості, але і здатності швидко концентруватися, навчатися, аналізувати і знаходити вирішення виникаючих проблем, володіти технічною англійською мовою. Ця спеціальність ідеально підійде людям з математичним або аналітичним складом розуму.

Хорошим стартом кар'єри, після закінчення вузу або спеціалізованих курсів, стане приєднання до розробки проекту спільно з іншими фахівцями.

Професія IT-фахівця добре оплачується, тому вибираючи для своєї діяльності сферу інформаційних технологій можна бути впевненим в майбутньому.

Менеджер вищої ланки

Менеджер вищої ланки - топ-менеджер, в обов'язки якого входить керівництво персоналом, прийняття важливих стратегічних рішень для розвитку компанії. Типові посади в цій сфері: генеральний директор, керуючий банком, ректор університету, голова ради директорів і т.д. У порівняння з менеджерами середнього та низової ланки, менеджери вищої ланки - найменш численна група управлінців. Навіть у найбільших організаціях цих фахівців можна перерахувати по пальцях. Однак, незважаючи на це, менеджер вищої ланки буде затребуваною професією в 2020 році.

В обов'язки менеджера вищої ланки входить:
• Управління діяльністю підприємства, підтримку репутації компанії на світовій арені, отримання і збільшення прибутку організації і т.д.
• Планування підприємницької і комерційної діяльності підприємства.
• Контроль виконання бізнес-планів, угод і договорів.
• Вирішення кадрових, організаційно-технічних і економічних питань підприємства.
• Набір співробітників, оцінка і контроль їх праці, створення мотиваційних заходів.
• Укладення договорів з партнерами, підтримування стабільності відносин.
• Залучення до вирішення питань вузьких експертів і фахівців.

Менеджер вищої ланки - затребувана професія, так як претендент повинен володіти рядом унікальних якостей. Він повинен бути лідером, з красиво поставленою мовою, аналітичними здібностями, знаннями в сфері управління та роботи з персоналом. Спеціаліст в цій сфері відмінно орієнтується в ринковій економіці, знає основи діловодства, володіє кількома іноземними мовами.

Напружений темп і величезний обсяг роботи з лишком компенсується високим рівнем заробітної плати даного фахівця.

Креативний дизайнер

Креативний дизайнер - професія, яку не зможе замінити жодна машина. Люди, з творчим поглядом на життя і креативним підходом до поставлених завдань, завжди високо цінувалися на будь-яких підприємствах, і 2020 рік не стане винятком.
Так хто ж такий креативний дизайнер? Це фахівець, який генерує нові унікальні ідеї і реалізовує їх в поліграфічній продукції, зовнішньої, внутрішньої і інтернет рекламі, оригінальних логотипах, брендингу та інше. Ця професія підходить нестандартним людям, які мають розвинену фантазію і здатних працювати в режимі багатозадачності.

У 2020 році, креативні дизайнери особливо будуть затребувані в розробці нових девайсів, побутової техніки, сучасного обладнання. Ринок має достаток різних товарів, тому привернути увагу до свого бренду можна лише за допомогою яскравого зовнішнього вигляду і такою, що запам'ятовується реклами. Саме в цьому полягає сенс роботи креативного дизайнера.

Для того, щоб стати креативним дизайнером необхідно закінчити профільний університет або пройти спеціалізовані курси. Здобувач повинен в ідеалі володіти такими програмами, як CoreLDRAW, Adobe Photoshop, Adobe Illustrator і т.д.

В обов'язки креативного дизайнера входить:
• Створення креативних ідей і втілення їх в життя, для просування продукту і його популяризації серед населення;
• Створення графічного дизайну у вигляді макетів, графіків, презентацій і колажів;
• Створення брендингу та айдентики разом з командою маркетологів;
• Створення шаблонів для розсилки електронною поштою.

Професія креативного дизайнер дозволяє працювати віддалено, якщо це не суперечить принципам компанії, що дає змогу мати гнучкий графік і працювати на дому.

Креативний дизайнер не тільки затребувана професія, а й добре оплачувана. Вибираючи цю спеціалізацію, можна отримати швидкий кар'єрний ріст і стабільний дохід, так як ця ринкова ніша дуже популярна сьогодні. Але, потрібно враховувати, що серед креативних дизайнерів дуже серйозна конкуренція, і кожен початківець повинен мати солідне портфоліо, щоб зацікавити роботодавця.

Менеджер з персоналу (HR-менеджер)

Менеджер з персоналу - фахівець, який прийшов на заміну всім відомим «кадровикам». Його основний обов'язок - формувати кадровий ресурс організації. HR-менеджер розробляє стратегію роботи з персоналом, кадрову політику, аналізує кадровий потенціал, визначає потребу в нових кадрах і фахівцях, допомагає новим співробітникам швидко адаптуватися і налагодити відносини з колективом. Це керівна посада, яка вимагає від здобувача високі лідерські якості і відповідальний підхід до виконуваної роботи.

Щоб отримати професію менеджера з персоналу, необхідно закінчити вуз за курсом «Менеджмент», або пройти курси.

Обов'язки менеджера з персоналу:
• Організація роботи співробітників;
• Формування кадрової політики компанії;
• Пошук необхідних кадрів, проведення співбесіди з претендентами, оформлення трудових договорів;
• Організація навчання персоналу і підвищення рівня їх кваліфікації (тренінги, семінари, конференції, курси);
• Розробка системи бонусів і штрафних санкцій;
• Інформування співробітників по всьому кадрових рішень організації;
• Консультація керівників організації по всіх кадрових питань;
• Спостереження за ринком праці, рівнем заробітної плати та інформування керівників про ситуації, що склалася.

Хороший менеджер по персоналу повинен професійно володіти комунікативними навичками. Він повинен розташовувати до себе співрозмовника, дохідливо доносити інформацію, створювати правильну робочу атмосферу в колективі. Обов'язковою вимогою до HR-менеджеру є знання законодавчої бази і діловодства.
Менеджер по персоналу буде затребуваною професією в 2020 році, так як керівники компаній націлені на підвищення кваліфікації співробітників і їх перепрофілювання, що неможливо зробити без HR-фахівця.

Викладачі та коучі

Професія викладача здавна вважається шанованою і затребуваною у всіх куточках земної кулі. У сучасному світі вона не втрачає свою актуальність і набуває нового відгалуження - коучинг.
Коучинг - це різновид консалтингу та тренінгу, в процесі якого навчається отримує нові навички. Коучі - це, свого роду, вчителі, які допомагають людині досягти чітко поставлених цілей. Ці професіонали дуже затребувані на ринку праці серед великих корпорацій для менеджерів середньої та вищої ланки.

Коучинг буває двох видів: бізнес-коучінг  і лайф-коучинг. У першому варіанті коуч працює з топовими менеджерами і орієнтований на цілі і завдання компанії. Другий варіант передбачає роботу з різними життєвими сферами, розкриттям талантів і здібностей клієнта, використанням його внутрішніх ресурсів.

Коуч допомагає людині правильно розставити акценти, для досягнення своєї мети. Він не дає прямі поради, як діяти в тій чи іншій ситуації, але за допомогою бесіди, допомагає людині усвідомити життєву ситуацію і все що з ним відбувається. Основна мета коуча - виробити усвідомлення клієнта, яким саме чином він може досягти поставленої мети, стимулювати його самостійний розвиток. На отримання результату, зазвичай, йти від 1 до 3 місяців інтенсивної роботи, іноді цей період розтягується до півроку.

Хороший коуч - це відмінний психолог. У ньому повинні поєднуватися знання тонкощів людської душі, життєвий досвід, хороші комунікативні здібності і глибокі знання в певній галузі. Тільки людина, яка сама пройшла шлях успіху, може бути коучем і вести за собою клієнта.

Щоб стати коучем не потрібно закінчувати вуз, адже ця професія набувається в спеціальних школах і шляхом придбання життєвого досвіду.

Ринок коуч-послуг тільки розвивається, тому конкуренція не висока. Це затребувана професія в сучасному світі, вона добре оплачується і високо цінується.

Батькам

Як сказати дитині "Ні" ?

Батькам буває дуже важко відмовити своїй дитині. Нажаль, не всі знають як відмовити делікатно, щоб не образити дитину.

– Мамо, а можна мені піти погуляти?
– Не можна!
– А чому?
– Тому що я так сказала!

Пригадуєте ці слова з вашого дитинства? А свої почуття можете пригадати? Здивування, образа, нерозуміння, роздратування, іноді навіть гнів і злість. А чому? По-перше, тому що ви не отримали пояснення. По-друге, тому що мама однозначно вибудувала статусну ієрархію: я – начальник, ти – підлеглий. Ти повинен робити так, як я сказала.

Такі батьківські відповіді як «роби без розмов!», «тому що треба», «тому що я краще знаю», «не можна і все» не тільки ранять дітей, вони демонструють неповагу до дитини і батьківське небажання стати на місце дитини.

Розглянемо приклади більш конструктивної взаємодії.

Приклад 1. Дитина просить почитати / пограти, а ви зараз не можете.

Звичайно, найпростіше відповісти так: «Ти що, не бачиш, що я зайнята?». Але можна й інакше. Присядьте перед дитиною навпочіпки, обійміть, поцілуйте і скажіть: “Синку, я дуже хочу пограти з тобою. Але зараз мені обов’язково потрібно приготувати вечерю. Адже ми скоро будемо вечеряти і погано, якщо нам буде нічого їсти. Давай ти мені допоможеш, будеш мити картоплю, а потім ми пограємо“. Намагайтеся в таких випадках не відсилати дитину (“пограй один, а потім …”), а якось зайняти її так, щоб вона знаходилась поруч з вами. Навіть дворічний малюк може пластиковим ножем порізати овочі, помити овочі, витерти посуд, дістати його з посудомийки. Навіть якщо дитина щось розіб’є, користі буде більше, ніж шкоди, адже цей час вона проведе з вами.

Приклад 2. Дитина просить цукерку.

Давайте спробуємо пом’якшити відмову. Це можна зробити, показавши дитині, що ви піклуєтеся про неї: “Синку, я дуже хочу порадувати тебе, але шкідливо їсти багато цукерок. Давай краще я дам тобі яблуко”. Або можна сказати дитині, коли саме в майбутньому ви зможете дати їй цукерку.

Приклад 3. Дитина не хоче лягати спати і просить ще трохи подивитися телевізор.

Я думаю, ви вже розумієте, що варіант «Я сказала спати, значить, спати» не найкращий? Можна відволікти дитину, поділитися своїми переживаннями: «Знаєш, коли я була маленькою, я теж дуже не любила лягати спати. І я просила маму посидіти зі мною. Давай я теж посиджу з тобою, розповім казку або почитаю тобі книжку? ».

Ці поради стануть вам у нагоді, і процес встановлення обмежень не буде травмувати ні вас, ні вашу дитину.

Як обрати майбутню професію

Непомітно пролетають чудові шкільні роки. І сьогодні перед Вами стоїть непросте питання: «Ким бути?». У світі постійно з’являються все нові і нові професії. Людина сама відповідає за свій вибір. Професія — це дуже важлива частина життя людини, і чим вдаліше ви зробите вибір, тим більше досягнете бажаного на професійному шляху, тим більше відчуєте себе успішними і щасливими. 

Ще один з найважливіших принципів вибору професії: щоб вона Вам подобалася. Адже роботу, яку виконуєш із задоволенням, завжди робиш легко, не відчуваючи втоми, і не помічаєш часу, який на неї витрачено.

     Тест допоможе  краще пізнати себе та зробити правильний вибір професії.

ТЕСТ

1) Як на мене, контролювати інших людей та вести облік — нудне заняття.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

2) Я краще буду займатися фінансовими операціями, аніж виступати на сцені.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

3) Ніколи точно не розраховую час, який витрачаю на дорогу до школи. Для мене це здається неможливим.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

4) Ризик — моє друге «Я».

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

5) Терпіти не можу безладу.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

6) Охоче проведу вільний час за книжкою про досягнення в сфері науки.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

7) Мої записи зазвичай не надто добре структуровані та організовані.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

8) Я завжди відкладаю частину грошей на потім, не витрачаючи все й одразу.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

9) У мене на робочому столі скоріше безлад, аніж бездоганний порядок.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

10) Люблю виконувати завдання згідно інструкції, або за чітко вказаним алгоритмом.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

11) Якби я був колекціонером, то зберігав би все упорядковано: в папках, шухлядах, на поличках тощо.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

12) Я дратуюсь, коли потрібно навести лад у кімнаті, впорядкувати, або систематизувати щось.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

13) Люблю працювати за комп’ютером — набирати й оформляти тексти, робити розрахунки.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

14) Перш ніж взятися до роботи, я детально продумаю свої дії.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

15) Вважаю, що черпати інформацію з таблиць та графіків — зручно та швидко.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

16) Я в захваті від ігор, де можна розрахувати шанси на перемогу і зробити обережний, але точний хід.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

17) Вивчаючи іноземну мову, потрібно почати з граматики, а не отримувати розмовний досвід без знання граматичних основ.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

18) Я завжди прагну всебічно вивчити проблему, з якою стикаюся (пошукати інформацію в мережі, прочитати необхідну літературу, проконсультуватися зі спеціалістами).

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

19) Коли я пишу листа, мені важливіше:

1. Логічність викладу тексту. 

2. Важко відповісти. 

3. Образність викладу.

20) Я маю щоденник, в якому планую свої справи на кілька діб уперед.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

21) Я не пропускаю нагоди подивитися випуск політичних та економічних новин.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

22) Я хотів би, що моя професія…

1. Щоразу дарувала мені нову порцію адреналіну. 

2. Важко відповісти. 

3. Занурювала мене в стан спокою і давала відчуття захищеності.

23) Я виконую роботу в останній момент.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

24) Покористувавшись книгою, я завжди ставлю її на місце.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

25) Лягаючи в ліжко, я напевне знаю, чим займатимусь наступного дня.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

26) У своїх діях і словах керуюсь принципом «Сім раз відміряй, один — відріж».

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

27) Якщо мене чекає відповідальна справа, я неодмінно складу план її виконання.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

28) Після довгих посиденьок з друзями я мию посуд вже вранці.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

29) Я відповідально ставлюсь до свого здоров’я.

1. Так. 

2. Важко відповісти. 

3. Ні.

30) Якщо в мене щось не виходить, я…

1. Терпляче шукаю рішення. 

2. Важко відповісти. 

3. Дратуюся і злюся.

Підрахуйте бали, скориставшись таблицею

Від 49 до 60 балів

Ти прагнеш бути бездоганним у всьому, чого вимагаєш і від оточуючих. Оскільки Тебе цікавлять різноманітні знакові системи (цифри, коди, природні та штучні мови), Ти напевне зможеш знайти себе в професіях, пов’язаних з діловодством, створенням документів, аналізом та перетворенням текстів. Коректор, технічний редактор, нотаріус, секретар — ось ті спеціальності, які Тобі з легкістю вдасться освоїти у вузі. Також Ти можеш стати незамінним співробітником бухгалтерії, відмінним економістом, демографом, чудовим програмістом, картографом або математиком.

Тебе часто захоплює те, що іншим здається нудним та одноманітним. Креслярська справа, робота з паперами, літерами та розрахунками, упорядкування, контроль і аналіз — заняття, в яких Тобі не буде рівних серед колег. Часто люди Твого типу — прекрасні бізнесмени та керівники. Однак Тобі пора вчитися розслаблятися, постійне самовдосконалення виснажує та не дає відчути всі радощі життя.

Від 37 до 48 балів

Люди Твого типу уважні та зібрані. Зазвичай їм підходять професії, які вимагають чудової пам’яті, точних розрахунків, досконалого знання документації та законів. Юрист, митний декларатор, статистик, кресляр, економіст та спеціаліст з комп’ютерних технологій — професії, в яких Ти можеш досягти неабияких успіхів. Проте, пам’ятай, що відповідні їм сфери діяльності вимагають посидючості, зосередженості та здатності абстрактно мислити. Зверни увагу й на професії першого блоку (від 49 до 60 балів), проте в Твоєму випадку робота зі знаковими системами може бути лише частиною іншої, основної професії (приміром, інтенсивне використання іноземних мов, ведення документації, розрахунки — у роботі фінансиста, менеджера та журналіста).

Від 25 до 36 балів

Інтерес до знакових систем у Тебе мало виражений. Проте Ти здатен оперативно і старанно виконувати свої обов’язки. До того ж, дисципліна та вимогливість до себе допоможуть Тобі підкорити будь-яку вершину, було б бажання. Гнучкість та швидкість прийняття рішень сприяють досягненню якнайкращого результату. Тобі підійде робота геолога, меліоратора, еколога, інженера, гідролога, конструктора, вченого. А ще варто подумати про професію ветеринара або агронома. Знакові системи дещо «сухуваті» для Тебе. Тому, обираючи професію, орієнтуйся на власні захоплення та інтереси.

Від 13 до 25 балів

Документи, знаки та розрахунки Тебе точно не цікавлять. Люди Твого типу бездоганні імпровізатори, вміють активно діяти і швидко прийняти рішення, нестандартні і непередбачувані, що характерно для представників творчих професій. Реклама, дизайн, журналістика і психологія — сфери, що в яких Ти почуватимешся мов риба в воді. А ще з Тебе може вийти бездоганний вчитель , продюсер або вихователь.

Від 0 до 12 балів

Такій нестандартній особистості як Ти просто необхідно розвивати силу волі, витримку та дисциплінованість, адже при влаштуванні на роботу Тобі частенько кортітиме робити те, що «хочеться», а не те, чого вимагає керівництво. Робота, що передбачає жорстке виконання плану і дотримання термінів, Тобі навряд чи підійде. Професії художника, фотографа, артиста, скульптора чи поета — з Твоєї категорії. Подумай також і про спеціальність дизайнера, режисера, актора або диригента.

Як правильно планувати свої справи під час карантину

Час дистанційного навчання можна використати не тільки для захисту здоров'я, а ще й для тренування навички планування справ.

Пропонуємо вам поради, що допоможуть вам плідно працювати протягом цього часу. А головне — встигнути відпочити.

• Перша порада: свій ранок починайте в звичний для вас час. Ніжитися в ліжку будемо, як зазвичай, у вихідні дні.

•Друга порада: покладіть перед собою чистий папір, це буде ваш лист-план. Запишіть у два рядки: першочергове (наприклад: зарядка — пів години, душ — 10 хвилин, сніданок — 10 хвилин, прочитати електрону пошту — 5 хвилин та інше) та другорядне (погуляти з собакою/кішкою — півгодини, увійти в соцмережі та поспілкуватись із друзями — 20 хвилин та інше). Починайте свій день З ВАЖЛИВОГО!

• Третя порада: на кожне робоче завдання виділяйте час для його виконання (20-30 хвилин) та для ОБОВ'ЯЗКОВОГО ВІДПОЧИНКУ (15-20 хвилин).

• Четверта порада: виконуючи завдання, уважно читайте умови та користуйтесь короткими записами головних слів/думок. Це вам допоможе зосередитися на важливому в завданні. Якщо щось стало незрозуміло, не зволікайте. Лист або дзвінок другу/викладачеві стане в нагоді. Приємне спілкування та корисна порада допоможуть вирішити будь-яке завдання.

• П'ята порада: відмітьте у вашому листі-плані виконані заплановані дії. Похваліть себе та приступайте до списку справ другої колонки, обов'язково відпочиваючи після виконаного завдання.