середа, 18 січня 2023 р.
Твоя книга креативності
Книга креативності — це місце самовираження, розвитку та розваги для дітей. Завдання з малювання допоможуть виявити почуття дитини та прищепити їй нові корисні звички.
- Для дітей (3 - 6 років)
- Для дітей (6 - 12 років)
Книга за посиланням: https://spilnoteka.org/tvoya-knyga-kreatyvnosti/
Мамо, я маю таємницю: як зрозуміти, що дитина вступила до “групи смерті” та що робити
Діти сильно піддаються впливу оточення та різним маніпуляціям. Їхня цікавість стає початком різних пригод або халеп. Під час війни вони можуть стресувати й шукати розради в інтернеті. Нещодавно стало відомо, що “групи смерті” в Україні знову активізувалися. Це смертельна гра, відома під назвою Синій кит.
Син Ольги Ткаченко в серпні розповів мамі про повернення цієї гри. Вона попросила його не долучатися до групи, але дитяча цікавість перемогла. Вже у вересні хлопчик мало не загинув, вистрибнувши з вікна квартири на шостому поверсі.
Свою історію Ольга Ткаченко розповіла Діані Кречетовій для УП.Життя. А дитяча психологиня Анна Покровська пояснила, як “адміністратори” “груп смерті” впливають на дитячу психіку.
Читати далі за посиланням:
Як допомогти дитині подолати депресію
Якщо у вашої дитини депресія, то ось, що ви можете зробити, аби допомогти їй вийти з цього стану:
1️⃣ Дізнайтеся, що
відбувається. Запитайте в дитини, як вона почувається, і вислухайте її
без засудження та порад. Запитайте в людей, яким ви довіряєте та які
знають вашу дитину, наприклад, у її улюбленого вчителя чи близького
друга/подруги, чи помітили вони, що щось не так.
2️⃣ Проводьте
із дитиною час. Намагайтеся створити атмосферу тепла, спокою та
підтримки, розмовляйте з дитиною або знайдіть спільні заняття, які їй
подобаються та відповідають її віку, цікавтеся її життям.
3️⃣
Заохочуйте дитину робити те, що їй зазвичай подобається, а також
підтримуйте позитивні звички. Для швидшого покращення ментального стану
важливо дотримуватися звичного режиму харчування та сну й залишатися
активними. А ще фізична активність — ефективний спосіб покращити
настрій.
4️⃣ Дайте дитині висловитися. Уважно слухайте, що вона
говорить про свої почуття. Але ніколи не примушуйте дитину говорити,
якщо вона сама цього не бажає. Натомість ви можете заохочувати інші
форми творчого самовираження, такі як малювання, рукоділля або
записування її думок і досвіду. Ведення «щоденника настрою» може
допомогти деяким дітям висловлювати свої почуття через спостереження за
тим, що їх засмучує або пригнічує.
5️⃣ Намагайтеся тримати
дитину якомога далі від ситуацій, у яких вона може зазнати надмірного
стресу, жорстокого поводження чи насильства. І не забувайте моделювати
здорову поведінку та реакцію на стреси у вашому власному житті.
неділя, 9 жовтня 2022 р.
Для підлітків. Правила безпеки, що допоможуть захистити себе та своїх близьких в умовах війни
Для підлітків. Правила безпеки, що допоможуть захистити себе та своїх близьких в умовах війни.
Завантажуй:
https://www.unicef.org/ukraine/media/18761/file/teenagers-safety-war-rules.pdf
Для дошкільнят та дітей молодшого шкільного віку. 19 вправ, що допоможуть зняти стрес та напругу в дітей
Для дошкільнят та дітей молодшого шкільного віку. 19 вправ від дитячої психологині Світлани Ройз, що допоможуть зняти стрес та напругу в дітей.
https://www.unicef.org/ukraine/media/21971/file/antistress-games.pdf
ЯК ПІДТРИМАТИ ДИТИНУ ГРОЮ
ЯК ПІДТРИМАТИ ДИТИНУ ГРОЮ
У надзвичайній ситуації діти переживають стрес, страх і невизначеність. Батькам варто продовжувати оточувати їх турботою та спробувати переключити їхню увагу.
Посилання для завантаження:
Поради https://drive.google.com/file/d/1AvF7spwPP7VvUFiMp1ZRcuS2gBShVz1Q/view
Ресурсний календар
Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) в Україні та ГО “Смарт освіта” розробили для батьків, вчителів та директорів шкіл ресурсний календар із щоденними порадами для відновлення внутрішніх ресурсів.
“Кожну практику можна виконувати в будь-який час доби, у будь-який день тижня, будь-якого сезону. Їх можна пропонувати дітям, надсилати як “ресурсні листівки” знайомим. Нехай стане в пригоді! І нехай турбота про себе й уважність до себе стануть нашою доброю звичкою”, – бажає Світлана Ройз.
Завантажити календар одним файлом можна за цим посиланням: Календар
https://nus.org.ua/wp-content/uploads/2020/11/2minutes_full3_HIQuality.pdf
Усього ілюстрацій з описами практик – 52.
Також завантажуйте архів із окремими ілюстраціями.
Посилання:
Архів https://nus.org.ua/wp-content/uploads/2020/11/ilovepdf_split.zip
Казкотерапія для дітей 6-9 років
КАЗКОТЕРАПІЯ
КОРАБЛИК
Автор: Блинова Тетяна Миколаївна
Для дітей 6-9 років.
Розглядає проблему: Небажання вчитися. Негативне ставлення до навчання. Нерозуміння сенсу навчання.
Жив-був маленький дурненький Кораблик. Він весь час стояв у гавані та ніколи не виходив в море. Кораблик лише спостерігав за іншими кораблями, як вони покидали гавань і йшли в безкрайню далечінь, туди, де зливається небо з горизонтом. У кожного корабля був свій шлях, вони багато знали і добре вміли орієнтуватися в безкрайніх просторах. А потім, коли мандрівники поверталися, їх радо вітали люди, а наш маленький Кораблик лише з сумом спостерігав за ними.
Хоча він і був сміливим і не боявся бурі, але він страшно не хотів вчитися. Тому він міг заблукати в далекому морі. І ось одного разу, надивившись на інші кораблі, Кораблик вирішив: "Подумаєш, навіщо мені багато знати, адже я сміливий, і цього вистачить, щоб вийти в море". І відправився він у подорож. Його відразу підхопило хвилею і понесло у відкрите море. Так плавав Кораблик кілька днів. Йому вже захотілося повернутися в гавань, він уявив, як радісно його зустрічатимуть після подорожі. Але раптом він зрозумів, що не знає дороги назад. Він став шукати знайомий маяк, по якому орієнтувалися інші кораблі, але його не було видно.
Тут стали насуватися хмари, все навколо стало сірим, море сердитим - насувалася буря. Кораблику стало страшно і він почав кликати на допомогу, але поруч не було нікого. Тоді Кораблик засумував і почав шкодувати про те, що не хотів вчитися, так би він давно вже повернувся в свою гавань.
І раптом вдалині він побачив слабкий вогник. Кораблик вирішив плисти до нього і, чим ближче він підпливав, тим ясніше бачив величезний Корабель, який плив додому. Він зрозумів, що маленький Кораблик загубився і йому потрібна допомога.
Великий Корабель взяв його з собою і, поки вони пливли, розповідав кораблику все, що знає сам, а Кораблик все намагався запам'ятати, нічого не упустити. Він зрозумів, яку помилку допустив, коли не хотів вчитися. Йому захотілося все знати, щоб допомагати іншим Кораблям. Поки Кораблик плив з Кораблем - вони здружилися, і він дуже багато дізнався. Так вони скоро увійшли в гавань. Хмари розвіялися, море стало спокійним, небо чистим, яскраво світило сонечко.
І тут раптом Кораблик побачив, як на причалі вже зібралися люди, що зустрічають Кораблі. Грала музика, у Кораблика піднявся настрій, і він навіть став пишатися собою, адже він стільки всього подолав і дізнався.
З тих пір Кораблик став багато подорожувати, і кожен раз здобував нові знання, а коли повертався - його радісно зустрічали люди і інші кораблі, його не вважали вже маленьким і дурненьким корабликом.
Обговорення:
Чому Кораблик не хотів вчитися?
Чому Кораблик загубився?
Що зрозумів Кораблик в результаті своєї пригоди?
Ресурсна хвилинка 😀
⏳РЕСУРСНА ХВИЛИНКА
👉Що робити, коли накриває ПАНІКА💡
#Ресурс #Психологічна_допомога #мотивація #психолог #Досвід #психіка #митцізгоди #панічніатаки
4 правила психології, які варто знати
А чи знаєте Ви ці правила❓
✅Можливо не завжди правила допомогають в житті, але знаючи їх ми можемо змінити траєкторію! Смачної Вам кави!☕️
#гармонія #мотивація #митці_згоди #Ресурс #криласили #цитата #всепросто #психолог #цитатадня
Цитата дня 🌞📝
✅Головне сьогодні про це памятати! І не тільки сьогодні...
#цитатадня #Ресурс #митці_згоди
Давайте поспілкуємося ? 🌞🌼📝❤️
✅Існує думка, що в людини є три покликання в житті. Головне вчасно їх знайти. Поки, що я відкрила в собі ДВА💡💡... ✅Діліться хутчіш, що Ви вмієте найкраще?
Підписатися на:
Коментарі (Atom)