Кожного дня ми отримуємо дуже багато інформації. Але не вся інформація є правдивою та коректною. І через це багато людей піддається тривозі. Через це люди почувають себе незахищеними та стривоженими.
Завдяки інтернету і соцмережам, події, що відбуваються на іншому кінці планети, сприймаються так, ніби вони відбуваються у нас вдома.
Окрім гігієни яку ми здійснюємо кожної миті ( миємо руки, одягаємо маски, використовуємо антисептичні засоби і т.д.), треба дотримуватись інфомаційної гігієни.
Намагайтеся обмежити кількість інформації, яку ви споживаєте, зменшіть кількість часу, проведеного за читанням новин і в соцмережах.
Немає коментарів:
Дописати коментар